Comiendo de a cucharaditas

Comiendo de a cucharaditas

jueves, 10 de noviembre de 2016

¡Alimentos saludables basados en la pirámide alimenticia!

EQUILIBRIO DE ALIMENTOS QUE MEJORARAN EL CRECIMIENTO DE TU BEBE 


La buena alimentación y el buen manejo de los alimentos debido a sus proporciones de nutrientes es el mejor aliado para un optimo crecimiento,
has una buena elección para tu bebe y ¡SANO Y FUERTE CRECERÁ!



VARIEDAD DE ALIMENTOS 



Pan y cereales incluyendo (pastas, arroz, cereales y papas) gran aporte energético, fibra, hierro vitaminas E y D.



Frutas y verduras: aportan fibra, A y C y  ácido folico.











Carnes, pollo y pescado (incluyendo legumbres y huevos): Aportan proteínas, hierro y vitaminas del grupo B.


Leche y productos lácteos (incluyendo queso y yogur ) aportan proteínas y vitaminas A y D 






alimentación para el bebe: frutas verduras carnes ( fisher-price ) Karen Sokal-Gutierrez M.D., M.P.H. Pediatrician. Recuperado por:http://www.fisher-price.com/es_ES/playtime/parenting/articlesandadvice/articledetail.html?article=tcm:213-17838-16

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